Anosmia adalah hilangnya kemampuan india penciuman. Untuk mengatasinya, ada pemfitnahan cara mengembalikan indra penciuman apa hilang akibat anosmia. Cara ini menyudahi dan praktis, sehingga dapat dilakukan individu di rumah.

Anosmia terjadi saat indera penciuman noel dapat mencium sesuatu, such aroma bunga atau bau apa menyengat. Ada beberapa penyebab anosmia, start dari penggergajian tersumbat untuk pilek, polip hidung, hingga COVID-19.

Anda sedang menonton: Cara mengembalikan indera perasa dan penciuman yang hilang

*

Pada penderita pilek, anosmia umumnya menjadi hilang saat hawa dingin mereda. Sementara diatas penderita COVID-19, anosmia akan bertahan sedikit lebih lama dan dapat memperbaiki dengan does beberapa cara mengembalikan india penciuman, start dari sebuah latihan penciuman hingga pemberian obat-obatan.

Cara Mengembalikan india Penciuman asibe Anosmia

Anosmia dapat mereda mencapai sendirinya di dalam hitungan minggu atau bulan dan ada pula yang bersifat permanen. Meski demikian, ada mayoritas cara mengatasi anosmia apa bisa dari mereka coba di rumah buat mengembalikan indra penciuman dengan lebih cepat, di antaranya:

1. Olah penciuman

Latihan penciuman dilakukan dengan mengandalkan ingatan sekitar aroma untuk mengaktifkan back saraf-saraf penciuman. Olah ini melibatkan penciuman berulang dari beberapa aroma, seperti lemon, mawar, cengkeh, dan woods putih.

Masing-masing kesalahan dihirup dalam-dalam selama 15–20 detik. Saat menghirupnya, usahakan karena mengingat kemudian apa aroma dari bahan-bahan tersebut. Membayangkan bau di ~ suatu objek diduga dapat melatih pergerakan ujung saraf india penciuman.

Cara mengembalikan indera penciuman apa satu ini dapat anda lakukan 2–3 kali sehari setidaknya selama 3 bulan. Penelitian menunjukkan bahwa terjadi pembayaran di muka kemampuan indra penciuman diatas penderita COVID-19 apa mengalami anosmia setelah melakukan latihan ini.

2. Konsumsi teh jahe

Teh jahe also dapat milik mereka gunakan karena mengatasi anosmia. Jahe individu memiliki aroma khas dan menyengat apa dapat help Anda dalam melatih india penciuman.

Selain itu, curam teh jahe saat merusak tersumbat dapat meredakan peradangan di ~ saluran saluran pernafasan sekaligus mengurangi pembentukan lendir yang menyumbat saluran hidung.

Cara produksi teh jahe mendesak mudah. Dari mereka cukup menyeduh satu sendok makan jahe mentah apa telah diiris dan ditumbuk usai dalam dua cangkir air panas selama tentang 15 menit. Usai itu, teh jahe siap untuk dinikmati.

3. Disiram hidung

Jika anosmia disebabkan melalui infeksi atau alergi, dari mereka bisa mencoba manner irigasi hidung untuk mengembalikan indera penciuman.

Metode ini dilakukan keuntungan larutan garam apa dapat dibeli secara bebas di apotek atau membuatnya personally dengan dicampur setengah sendok teh garam dan setengah sendok teh soda kue ke dalam 1 cangkir air matang.

Selanjutnya, masukkan larutan air garam usai dalam botol semprot ataukah botol irigasi. Nah, berikut ini adalah cara membersihkan bagian di dalam hidung menggunakan larutan air garam:

Miringkan kepala ke salah satu sisi tubuh. Semprotkan larutan garam setelah dalam penyimpangan satu rongga hidung secara perlahan usai arah apa berlawanan menjangkau sisi lengkung kepala. Biarkan pemecahannya air garam mengalir disetujui dari lubang hidung lainnya atau mulut. Ulangi cara ini karena lubang hidung apa lain dan lakukan mayoritas kali batin sehari guna mengembalikan indera penciuman. 4. Konsumsi obat-obatan tertentu

Jika anosmia tak mengunjungi membaik, dari mereka perlu memeriksakan diri nanti dokter buat mendapatkan penanganan lebih lanjut. Hati-hati akan meresepkan obat-obatan karena mengembalikan india penciuman Anda, seperti:

Semprotan penggergajian steroid Antibiotik

Penelitian demo bahwa latihan penciuman yang disertai mencapai semprotan penggergajian steroid, berupa budesonide, dapat curam kemampuan penciuman dibandingkan dengan membersihkan bagian batin hidung manfaat larutan waiting garam.

Lihat lainnya: Apakah Ada Kolam Renang Jungle Land Sentul, Apakah Ada Kolam Renang Di Jungleland Sentul

Jika pemfitnahan cara mengembalikan indra penciuman di atas noël mampu mengatasi anosmia apa Anda alami, konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat, terlebih jika sudah menyebabkan malnutrisi dan penurunan berat badan untuk tidak nafsu makan, sesak napas, ataukah depresi.